ZUMBA Fitness mit WORKOUT

Zumba ist ein durch Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining.

Ein Zumba-Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Für einen körperformenden Muskelaufbau werden zusätzlich kleine Handgeräte eingesetzt.

Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. 

Der nächste Kurs startet nach den Sommerferien am 13. September 2023 (12 Termine). Anmeldung ist ab sofort möglich.

 

Wann:	Mittwochs, 20 - 21 Uhr - Start am 13.09.2023
Wo:	Sporthalle Gaildorf, Gymnastikraum 2
Kursdauer:	12 Termine
Kursgebühr:	34 Euro für TSV-Mitglieder / 60 Euro für Nicht-Mitglieder
Leitung:	Heidi Nadj
Heidi Nadj ist mehrfache deutsche Meisterin in der Sport-Aerobic (Wettkampf) und hat bereits über 20 Jahre Trainer-Erfahrung im Bereich Fitness- und Gymnastik-Kurse. Weitere Informationen zur Trainerin können Sie der homepage www.heidisports.de entnehmen.

 

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Anmeldung unter:

per Mail unter nadj-oso@t-online.de

oder per WhatsApp unter 0151/67635668

 

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