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ZUMBA Fitness mit WORKOUT

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Zumba ist ein durch Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining.

Ein Zumba-Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Für einen körperformenden Muskelaufbau werden zusätzlich kleine Handgeräte eingesetzt.

Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Der neue Kurs startet am 22. September 2021. Anmeldung ist ab sofort möglich.

3G-Nachweis ist erforderlich.

 

Wann: Mittwochs, 20 - 21 Uhr
Wo: Sporthalle Gaildorf, Gymnastikraum 2

Kursdauer:

Frühjahrskurs - 15 Abende

(Start jeweils nach den Weihnachtsferien bzw. Jugend-Euro-Cup)

Herbstkurs - 10 Abende

(Start jeweils nach den Sommerferien)

Leitung:

Heidi Nadj

 

Heidi Nadj ist mehrfache deutsche Meisterin in der Sport-Aerobic (Wettkampf) und hat bereits über 20 Jahre Trainer-Erfahrung im Bereich Fitness- und Gymnastik-Kurse. Weitere Informationen zur Trainerin können Sie der homepage www.heidisports.de entnehmen.

 

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Anmeldung unter:      nadj-oso@t-online.de

0151/67635668

oder bei der TSV-Geschäftsstelle

geschaeftsstelle@tsv-gaildorf.de

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